YOGA IS MY LAND

DETENTE ET YOGA - LACHEZ PRISE !

Un stage de yoga animé par Nathalie Antoine (Yoga is my land)

le week-end du 12/13 octobre. 

Infos réservations : 06 23 04 80 57

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Le Yoga Vinyasa

« Ma pratique professionnelle de danseuse m’a permis d’acquérir une conscience du corps. Ma rencontre avec le yoga en est la suite logique. Sur le tapis, l’exécution des postures, fluides et complexes, denses et intenses, précises et gracieuses, me font découvrir de nouvelles émotions.

Le Yoga Vinyasa, que j’ai découvert avec Gérard Arnaud, demande tout comme la danse, une rigueur et une concentration. Il s’en dégage une autre beauté, un voyage vers la spiritualité. La respiration essentielle avec le travail postural, vient apaiser l’esprit et m’apporter une force « calme ». Petit à petit, un équilibre harmonieux intérieur s’installe. Je suis sereinement dans l’instant présent. Des moments de grâce que j’ai maintenant envie de partager. »

Nathalie Antoine

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